2018-09

ダイエット

10時間ダイエットの効果 その2

9月11日にうけた健康診断の結果がきた。健康診断の結果を見るのは、いつもドキドキする。なにかしら、問題があったらどうしよう?!なんて思って、確認するタイミングを遅らせてしまったりする。意を決して、確認してみると、すべて、A判定だった。前回、...
VPNプライオ

フレッツVPNワイドの後継サービス フレッツVPNプライオとは?

NTTが提供している閉域網のVPNサービス VPNワイドには、後継のサービスであるVPNプライオというサービスがある。VPNワイドは、PPPoEで接続しているが、VPNプライオは、IPv6によるIPoEにより拠点間通信を可能にしている。PP...
ドラマ

サバイバルウェディングの最終回に感動

昨日は、ドラマ サバイバルウェディングの最終回だったのだが、とても感動的なシーンがあった。ドラマはハッピーエンドで終わるのだけど、私が感動したのは、最後の最後ではなく、伊勢谷氏演じる宇佐美編集長が、パーティー場にて、波留演じるさやかに、人生...
剣道

祝 世界剣道大会 日本優勝

つい最近、世界剣道大会が韓国で開催された。日本は順当に勝ち進み、決勝は宿敵韓国。大接戦になったものの2-1で韓国に競り勝った。完全アウェイでの勝利はさすがとしか言いようがない。韓国は、パワーとスピードがあり、日本人が打たないようなところから...
ダイエット

10時間ダイエットの効果

7月21日くらいからはじめた10時間ダイエットだが、今も一応続けている。すっかり停滞期に入ったようで73Kgの壁がなかなか突破できず、72Kg台には届かない。それでも、このダイエットを実行したおかげで、3年位前に購入したズボンで、当時もダイ...
セキュリティ

安全にフリーWi-Fiを利用するには?

さて、久しぶりにIT関連の記事を書こうと思う。IT実践道場というブログタイトルは名ばかりで、最近、映画、グルメ、ダイエットの話ばかりになってしまっていた。。。(-_-;)飲食店などで、無料でWi-Fiを使えるときがあるが、その中には、SSI...
映画

映画 3D彼女

本日は、映画 3D彼女を見てきた。なかなかおもろかった。ヒロインの中条あやみの美しさはこの世のものとは思えないレベルで、リアルシンデレラではないかと思う。最近の映画によくある手法のようだが、主人公の妄想などをアニメにして、実写とアニメを組み...
映画

映画 高台家の人々

今日は、午前中にガストに行って、フレンチトーストでも食べようかなと思っていたら、モーニングメニューにフレンチトーストがなかった。あれ?前あったよな。いつから無くなったのだろう?!残念。仕方がないので、ピザトーストにした。さて、本題だが、Am...
読書

「一流の頭脳」を手に入れる方法。

図書館で最近借りた本 「一流の頭脳」人間誰しも、頭が良いに越したことはないと思っているのではなかろうか。頭脳を一流にすべく、読んでみたわけだが、ざっくり結論を言うと、運動をすることが一番脳に良い!ということだ。運動といっても、激しくなくてよ...
IoT

Amazon Echoが超便利! アレクサ、今何時?

私の家には、いわゆるAIスピーカーであるAmazon Echoが2台ある。1台は、自分の部屋、もう1台は、台所にある。主に使っている機能は、①何時か尋ねる②タイマー機能③音楽機能声で時間が尋ねられるのは非常にありがたい。例えば、歯を磨く作業...